保湿は肌トラブルの改善になる

誰でも抱えている肌トラブル。そのほとんどに肌の乾燥が関わっています。

 

乾燥を改善するためには保湿が大事なので、保湿メリットを紹介します。保湿のメリットはあごやTゾーンに出来る大人ニキビの改善になります。特に若い女性はニキビが出来やすく、大人になったときにニキビは治りにくいです。ニキビは皮脂が大量に分泌され、炎症を起こします。肌が乾燥していると、壊れた角質層から水分が蒸発してしまいます。その為、肌を守ろうと余計に皮脂が出てしまいます。この皮脂を取り除こうとゴシゴシと洗ったり、1日に何回も洗ってしまうと乾燥肌が悪化しニキビが余計に増えてしまうのです。正しい洗顔は洗顔料を使わなくてもぬるま湯で十分です。洗顔のあとは、すぐに化粧水で保湿して、乳液やクリームで蓋をします。保湿のメリットはシミやシワを改善します。シミが出来る原因は肌が乾燥し角質層が壊れて、バリア機能が弱くなっているからです。バリア機能が弱くなると紫外線のダメージを受けやすくシミの原因になります。シワは乾燥と共に、年齢が上がるにつれて、コラーゲンが減ってしまい肌に弾力や張りがなくなりシワが増えてしまいます。普段のお手入れと共に、コラーゲン入りのサプリメントを飲んだり、ヒアルロン酸を積極的に取り入れると良いです。このように、だいたいの人が抱えている、ニキビ、シワ、シミの肌トラブルには乾燥が関わっており、保湿のメリットはこれらの改善に重要な役割を果たします。

コメントは受け付けていません。